Général
La participation à un cours ou à un atelier se fait sur réservation. Pour réserver, contactez directement l’enseignante qui organise le cours ou l’atelier.
Les coordonnées de contact de chaque enseignant.e se trouvent en dessous du planning ICI.
Pour modifier ou annuler une réservation, contactez directement l’enseignante qui organise le cours ou l’atelier.
Les conditions d’annulation sont fixées par chaque enseignant.e.
Les coordonnées de contact de chaque enseignant.e se trouvent en dessous du planning ICI.
Aucun paiement en ligne depuis ce site internet n’est possible. Chaque enseignant.e décide des modalités de paiement du tarif pour ses cours (chèque, espèces, virement, PayPal …).
Pour connaître les modalités de paiement , contactez directement l’enseignant.e qui organise le cours ou l’atelier.
Les coordonnées de contact de chaque enseignant.e se trouvent en dessous du planning ICI.
Les tarifs de chaque enseignant.e se trouvent en dessous du planning ICI.
Oui, le numéro du digicode vous est en principe communiqué lors de la confirmation de la réservation.
Si vous ne l’avez pas reçu, demandez le numéro du digicode à l’enseignant.e du cours auquel vous participez.
Mouvement en Conscience
Une description des pratiques proposées à l’Atelier ML se trouve dans la section Pratiques.
Si des questions ou des doutes subsistent, nous vous invitons à contacter directement la ou les enseignantes des pratiques pour laquelle ou lesquelles vous souhaitez obtenir des informations.
Les coordonnées de contact de chaque enseignant.e se trouvent en dessous du planning ICI.
Nous vous invitons à porter des vêtements souples et confortables vous permettant de bouger à votre aise.
Certaines pratiques s’effectuent principalement dans l’immobilité (Yin Yoga, Yoga Nidra, méditation …). Pour profiter pleinement de ces moments de détente, apportez des vêtements chauds (sweat, écharpe et chaussettes) et ce quelle que soit la saison.
S’agissant de la pratique de la méthode Pilates Machines,
- le port de chaussettes anti-dérapantes est obligatoire pour des raisons d’hygiène;
- le port d’un legging est recommandé pour faciliter les corrections ;
- renoncer aux vêtements avec fermetures Éclair qui abîment les appareils et rendent la pratique inconfortable.
Savoir Être
- vérifiez auprès de votre médecin que vous pouvez pratiquer les activités proposées à l’Atelier ML.
- venir avec son tapis et en tenue pour pratiquer.
- arrivez 10 minutes avant la séance afin que la pratique puisse démarrer à l’heure.
A votre arrivée à l’Atelier ML
- déchaussez vous et lavez vous les mains à votre arrivée
- éteignez votre téléphone portable
- respectez la tranquillité et l’harmonie du lieu et abaissez le volume de votre voix
- déroulez votre tapis délicatement et posez tranquillement dans l’attente du début de la pratique
- vélo et trottinette ne sont pas acceptés dans l’enceinte de l’Atelier ML.
- garer votre deux roues dans les parties communes de la copropriété n’est pas autorisé. Merci de garer votre vélo ou trottinette à l’extérieur de la copropriété. La rue de l’Eglise dispose de places de stationnement pour les vélos à ses deux extrémités (côté bvd Paul Vaillant Couturier et côté rue Franklin).
- Avant le début de la séance, informez l’enseignant.e de toute blessure ou opération récente et n’hésitez pas à lui rappeler avant chaque séance
- Respectez la tranquillité du voisinage en évitant les discussions devant l’entrée de l’Atelier ainsi que dans les parties communes de la copropriété.